永利开户成功举办2012级新生心理健康讲座
发布时间: 2012-11-11 浏览次数: 15

 

    2012年11月9日晚上七点,在C105教室,永利开户2012级新生聚集一堂,举办心理健康讲座——如何调控你的情绪频道。

    这次讲座由学会心理健康教育与咨询中心的刘泽胜老师主讲,主要涉及心理健康与生理健康的关系,如何对情绪进行调节等问题。现场气氛热烈,刘老师诙谐的演讲风格深受大家的喜爱。讲座中有许多真实生活中的例子,在震撼大家的同时也发人深省。心理健康无小事,小事不管变大事。合理的调控与释放,避免压抑情绪才能使大家处于一个乐观健康的状态。大家认真聆听,配合着老师的一些趣味实践,现场热烈而有序,学术的庄严中也透露着轻松的气氛。在一阵欢快的掌声只岈这次的讲座活动也落下了帷幕。

    当今社会,各行各业的竞争越来越激烈,随之而来的就学压力,就业压力也越来越大。而压力越大,也会产生越来越多的心理问题,甚至生活中一些由于压力过大而发生的悲剧也屡见不鲜。所以,学会调控自己的情绪对于大家来说,就是一件很重要的事情了。

    心理问题自社会产生以来,就是伴随着社会生活而存在的。它来自于社会各个方面的压力,自身的意愿与现实相悖而给自己带来的困扰,在内心积聚的时间过长,就会产生心理疾病,甚至具象成为生理疾病。这些压力不仅会出现在那些社会名流身上,还会出现在大家的身边。升学就业,伴随着激烈的竞争,也就伴随着巨大的压力。它们影响着大家的情绪,甚至会影响大家的行为。学会调控情绪,当真有益。它作为情商的一种体现,将会助大家在未来的社会竞争中占据一席之地。

(文/李典    审核/张皖秦)

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